Zimowa walka z zaskórnikami



Jak pewnie się domyślacie, moja skóra wcale nie wygląda tak jak na powyższym zdjęciu. To co się widzi w kolorowych czasopismach to zazwyczaj po prostu magia profesjonalnego makijażu i, oczywiście, retuszu. Znam wiele modelek, które mają doskonałą cerę, ale równie wiele znam takich, które mają z nią ogromne problemy. Ja także należę do tej grupy - jestem alergikiem i każde uczulenie objawia się u mnie czerwoną wysypką, a i zimowa pogoda nigdy nie pomaga. Co roku męczę się z zaskórnikami - i tymi otwartymi, i zamkniętymi.

Zima to paskudny okres dla skóry. Pogoda za oknem, obniżona odporność i brak słońca często powodują, że na twarzach wielu ludzi pojawiają się zmiany - krostki, zaskórniki, zaczerwienienie... Nie jest łatwo z tym walczyć, ale są pewne sposoby, które mogą pomóc i które warto wypróbować. Jakiś czas temu stwierdziłam, że mam dość - moja twarz to w końcu moja wizytówka i nie chcę nakładać na siebie grubej warstwy podkładu by przykryć niedoskonałości, lecz po prostu raz na zawsze się ich pozbyć. Poszperałam więc w internecie, popytałam znajomych i zaczęłam na sobie eksperymentować. Wypróbowałam wiele specyfików - i tych przyrządzonych w warunkach domowych, i tych drogeryjnych. Poświęcam teraz więcej czasu mojej skórze i widzę naprawdę ogromną poprawę, dlatego postanowiłam się z Wami podzielić tym, co sama na sobie wypróbowałam. Może komuś z Was również pomogę.






Całą kurację zaczęłam od składników, które miałam już w domu - aspiryny i cytryny. Oba działają zbawiennie na skórę trądzikową, skłonną do tych czerwonych, paskudnych zmian, których tak trudno się pozbyć, a z którymi powinno się walczyć na samym początku. Rozjaśniają skórę i walczą ze stanami zapalnymi, dlatego jeśli masz czerwone krostki lub potrądzikowe zmiany, myślę że to jest właśnie lekarstwo dla Ciebie.


TONIK

Lubię mieć zawsze wszystko świeże, dlatego robię go w małych porcjach, ale jeśli wolisz mieć go na dłużej, przygotuj buteleczkę i zrób sobie (w tych samych proporcjach) zapas na kilka dni.
  • 1 tabletka aspiryny
  • wyciśnięty sok z plasterka cytryny
  • łyżka wody mineralnej
Wszystko wymieszaj i nie przejmuj się, że fragmenty tabletki będą pływać w wodzie. Przemywaj tą mieszanką skórę tak, jak normalnym tonikiem. Omijaj okolice oczu.


PEELING

Rozdrobnij tabletkę aspiryny w małej ilości wody i wcieraj delikatnie w zwilżoną wcześniej twarz. Nie stosuj częściej niż dwa razy w tygodniu, bo za bardzo przesuszysz sobie skórę, a to wcale nie jest dobre.


MASECZKA
  • 3 tabletki aspiryny
  • Łyżka niesłodzonego jogurtu naturalnego
Wymieszaj, nałóż na skórę, poczekaj około 20 minut i zmyj. Tutaj też ogranicz się do dwóch razy w tygodniu.

Dodatkowo, kiedy pojawia się na skórze czerwona krosta, możesz przyłożyć do niej punktowo plasterek cytryny na około 2 minuty.






Kolejnym magicznym składnikiem do zastosowania w domowych miksturach jest olejek pichtowy. Jest to rzecz niezbędna w domu każdego, kto ma problemy z zaskórnikami - nie znam niczego innego, co oczyszcza tak skutecznie. Ponadto, działa przeciwzapalnie, grzybobójczo i wzmacnia odporność - można go stosować zewnętrznie i wewnętrznie. Warto poczytać o nim więcej nawet wtedy kiedy ma się problemy z katarem, kaszlem, stawami, nerwobólami... Naprawdę, magiczny składnik. 


TONIK OCZYSZCZAJĄCY
  • 1 łyżeczka olejku pichtowego
  • 4 łyżeczki petroleum
Oba składniki można kupić w aptece, ale zdarza się, że na petroleum w niektórych aptekach potrzebna jest recepta. Ja kupiłam bez recepty w Super Pharmie.

Wymieszaj olejek z petroleum, zmocz nim wacik, oczyść twarz - dziw się jak brudny jest wacik. Nawet jeśli wydawało Ci się, że Twoja skóra jest czysta, olejek wyczyści nawet to, czego Ty nie jesteś w stanie zobaczyć.


PICHTOWA "PARÓWKA"

Czasami przed peelingiem czy maseczką warto jest zrobić parówkę, by otworzyć pory i sprawić, że zabieg lepiej podziała.
  • łyżeczka olejku
  • dwie łyżki sody oczyszczonej
  • półtorej szklanki wody
Na małym ogniu zagotuj wodę z olejkiem i sodą. Weź ręcznik, przykryj sobie głowę i postój przez kilka minut nad parą. To otworzy pory i przygotuje twarz do dalszych zabiegów, a przy okazji taka inhalacja zbawiennie wpłynie na Twoje drogi oddechowe.



MASECZKA NA ZASKÓRNIKI
  • mleko
  • żelatyna lub agar
  • opcjonalnie olejek pichtowy lub inny ulubiony olejek
W proporcji 1:1 (po dwie łyżki) zmieszaj żelatynę (lub agar-agar, jeśli jesteś wege) z mlekiem, w małym garnku. Jeśli chcesz by maseczka miała działanie antybakteryjne, możesz dodać kilka kropli olejku pichtowego. Pogotuj chwilę, mieszając, żeby nie było grudek. Nałóż na skórę. Uważaj na brwi i włosy, bo możesz sobie zafundować niechcianą depilację ;) Kiedy maseczka już całkowicie wyschnie, zdejmij ją. Powinna zastygnąć na skórze jak lateksowa maska, więc zmywanie nie ma sensu. 




Ciężko jest ograniczyć się do samych domowych sposobów - oczywiście, dobrze jest zrobić coś własnymi rękoma, szczególnie jeśli wiesz, że dobrze zadziała, ale czasami nie ma na to czasu, albo po prostu nie da się czegoś zrobić.




Makijaż bardzo obciąża skórę. Szczególnie taki, jaki zazwyczaj jest robiony podczas sesji zdjęciowych. Mimo tego, że profesjonalne kosmetyki są dobrej jakości, i tak zawsze będą dużym obciążeniem. Dlatego, kiedy wracam do domu, zawsze staram się jak najszybciej się go pozbyć i oczyścić skórę. Pomagają mi w tym trzy rzeczy (dokładnie w tej kolejności).
  • płyn micelarny [Ziaja]
  • peeling enzymatyczny [Bielenda]
  • maseczka antytrądzikowa [Under 20]

Do codziennej pielęgnacji używam też czasem żelu peelingującego z L'Oreal i raz na tydzień lub dwa - Mikrodermabrazję 3-fazową Yoskine (jest to jeden z moich ulubionych kosmetyków).







Nie należy zapominać również o odpowiednim nawilżeniu skóry. Wiele osób z cerą trądzikową uważa, że to im zaszkodzi, a jest wręcz przeciwnie - to właśnie wysuszenie może doprowadzić do zwiększonej produkcji sebum, zrogowacenia naskórka i zatykania się porów, a więc również do powstania większej ilości zmian. Większość sposobów pielęgnacji skóry, o których pisałam wyżej, wysusza skórę, więc przy nieodpowiednim nawilżeniu, bardziej zaszkodzą niż pomogą, dlatego pamiętajcie o używaniu kremów. Ja używam RosaCure fast (z apteki) i kremu Soraya do skóry alergicznej - z obu jestem zadowolona. Pierwszego używam wtedy, kiedy na skórze pojawiają się zaczerwienienia, a drugiego tak po prostu na co dzień.





1. Nie wyciskaj! To naprawdę nie sprawi, że znikną, a będą dłużej się goić.
2. Jeśli chcesz się pozbyć problemów ze skórą, na jakiś czas zaprzestań stosowania kosmetyków kryjących - niech Twoja skóra oddycha. Daj jej odpocząć, przynajmniej na czas trwania kuracji.
3. Zadbaj o to by Twój ręcznik był tylko Twój - niech dotyka tylko Twojej twarzy.
4. Często zmieniaj pościel, a już na pewno poszewkę poduszki, na której śpisz. Przy alergiach jest to szczególnie ważne.
5. Zadbaj o skórę również od środka. Czy tego chcemy czy nie, ostre potrawy, alkohol, chemia, fast-foody, nadmiar soli w organizmie, papierosy - to wszystko odbija się na naszej cerze, dlatego dobrze się ograniczyć z niezdrowym jedzeniem i postawić na witaminy. Zbawiennie na skórę może podziałać siemię lniane - zalej gorącą wodą dwie lub trzy łyżki siemienia wieczorem, zostaw na noc, a rano odcedź i wypij (na czczo). Ta miksturka nie ma żadnego smaku, a rzeczywiście pomaga (nie tylko na skórę).
6. Najważniejsze! Pamiętaj, że "nie od razu Rzym zbudowano" - nic nie zadziała po pierwszym zastosowaniu. Oczywiście, może być widać dużą poprawę szybko, ale coś, co produkowało się na Twojej skórze tygodniami (czy nawet miesiącami) nie zniknie w jeden dzień. Nie poddawaj się, bądź dobrej myśli i działaj.




* Jeśli masz uczulenie na którąkolwiek z podanych rzeczy, nie stosuj ich - niepotrzebnie pogorszysz tylko swój stan. Przy wrażliwej skórze, warto zrobić sobie próbę - zrobić małą porcję mieszanki i nałożyć sobie na mały fragment skóry (np. za uchem). Jeśli skóra się podrażni, poszukaj dla siebie jakiegoś innego, delikatniejszego sposobu.
Autor: : Alice
1 Comments

movember

WŁOSY, GRANIE, WĄSÓW ZAPUSZCZANIE...


Koniec kolejnego jesiennego tygodnia. Jak już niektórzy wiedzą, niedługo będę musiała pożegnać się z faktem posiadania długich włosów. Za każdym razem kiedy o tym myślę, jestem na zmianę smutna i wściekła. Nie chcę tego. Chętnie zrobię z nimi cokolwiek - cieniowanie, grzywka, zmiana koloru, od biedy nawet trwała. Cokolwiek, byle by zostały długie. Nie lubię tłumaczenia, że "przecież odrosną". Miałam taki piękny plan, żeby przed 25 rokiem życia ufarbować włosy na zielono i świętować Noc Kupały. Tak jak nie ma grubych elfów, tak nie ma krótkowłosych rusałek, dlatego już raczej nie zatańczę nago w blasku księżyca. Jak to mówią, trudno...

A teraz... O co chodzi z tym zapuszczaniem wąsów? Nie musicie się martwić - nie zamierzam. Sprawa z włosami na głowie nie przygnębia mnie aż tak bardzo, żebym miała zacząć hodowlę na twarzy. Chodzi o ciekawą akcję, którą osobiście bardzo popieram. Nowy miesiąc już się zaczął parę dni temu, więc jak zwykle mam opóźnienie, ale i tak warto o tym napisać. Tak jak październik jest powszechnie znany jako miesiąc świadomości raka piersi, tak właśnie listopad jest skierowany na te bardziej męskie dolegliwości. W związku z tym, co roku organizowana jest akcja zwana "Movemeber" by zwiększyć świadomość społeczną o raku prostaty. Tak jak w październiku często nosi się różowe wstążki, tak w listopadzie zapuszcza się wąsy (Movember = moustache + November). Akcja ma zwrócić uwagę na istniejący problem i przekonać mężczyzn do regularnych, corocznych badań profilaktycznych. Rak nie jest fajny. Żadna choroba nie jest fajna i wiemy to wszyscy, ale jednak większość z nas bagatelizuje badania okresowe. Mężczyźni mają do tego szczególną skłonność. Kiedy próbuję przekonać któregokolwiek z tych mnie otaczających choćby do badania krwi, spotykam się z jedną z dwóch odpowiedzi: "Dobrze, pomyślę o tym" (po czym "myśli" o tym przez następne kilka miesięcy i zapomina) lub, co zdarza się częściej, "Przecież nic mi nie jest. Nigdzie nie pójdę". Za każdym razem kiedy słyszę którąś z tych wymówek, krew się we mnie gotuje i w myślach duszę mężczyznę, wykrzykując długą wiązankę niezbyt grzecznych słów. Wszystkie paskudne choroby gdzieś tam są, ale nie dotkną akurat Ciebie? Świat nie działa w taki sposób. To, że nic nie boli, nie oznacza, że nie zacznie, a ciągłe zwlekanie i odkładanie na później, któregoś dnia może się naprawdę źle skończyć. No dobrze, już nie straszę i nie dołuję. Badajcie się, dbajcie o siebie (bo dbacie O siebie nie tylko DLA siebie) i zapuszczajcie wąsy. Piraci mają wąsy, a jak wiadomo - z piratami wszystko jest 100 razy lepsze.

WIĘCEJ O AKCJI MOVEMBER: KLIK!



A teraz przechodzimy do czynności przyjemniejszych. Jest już późny wieczór, więc czas powoli grzecznie kończyć historię mojej postaci do kampanii Dungeons&Dragons. Jutro sesja, a ja mam dopiero połowę. Włączyłam już nastrajającą muzykę Two steps from hell, wzięłam kieliszek ulubionego kagora - czego chcieć więcej? W końcu, muszę wczuć się w rolę elfki-alchemiczki, która z winem się nie rozstaje. Mam naprawdę dużo do napisania i zanim skończę, wypiję pewnie naprawdę dużo wina. To nie pierwszy taki wieczór i na pewno nie ostatni. Lubię tworzyć i lubię pisać. Co prawda, rzadko kończę to, co zaczynam, ale dopóki to robię, wkładam w to mnóstwo pracy i serca...

Prawdę mówiąc, nie mogę się doczekać, aż wreszcie skończę pisać moją postać i odpalę Mass Effecta, dlatego dzisiejszy tekst skończy się trochę bez sensu. Teraz.





Autor: : Alice
0 Comments

LISTOPAD

Ostatnim razem kiedy próbowałam coś napisać, obejrzałam TO i moja wrażliwość mnie pokonała - nie mogłam zrobić absolutnie nic. Dzisiaj czeka mnie reinstalacja systemu, co oznacza również czyszczenie śmietnika zwanego dyskiem. Mam więc mnóstwo "międzyczasu", kiedy, mam nadzieję, nie natknę się już na nic, co wyciśnie ze mnie łzy i zniszczy mnie na długie godziny (uwierzcie, czasami ciężko jest być mną - wystarczy, że zobaczę coś bardzo smutnego i nie mogę funkcjonować przez najbliższe kilka dni).

Prawdę mówiąc, przez ostatni miesiąc nie udało mi się zrobić niczego ciekawego. Październik zawsze był dla mnie najmniej produktywnym miesiącem - jesień, niskie temperatury i niewielka ilość światła sprawiają, że nie mogę się zebrać do roboty. Teraz, będąc na urlopie dziekańskim, rozleniwiłam się jeszcze bardziej. Przesiedziałam więc miesiąc w domu, rysując, oglądając seriale, czytając, gotując, od czasu do czasu wychodząc na siłownię... Niczego nie stworzyłam, niczego nie dokończyłam, całkowicie poświęciłam się męczącemu odpoczynkowi. Tak, MĘCZĄCEMU, bo nicnierobieniem męczę się o wiele bardziej niż bieganiem, pracą, organizowaniem rzeczy...

Mamy teraz listopad, więc wypada się wreszcie za coś wziąć. Jak zwykle, mam mnóstwo planów. Podzieliłabym się wszystkimi, ale będzie mi trochę wstyd kiedy coś mi się nie uda, a wszyscy się o tym dowiedzą, więc powiem Wam tylko o jednym. Przeprowadzam eksperyment - "Czy da się schudnąć 5 kg w miesiąc, będąc już szczupłym i jedząc przy tym jak człowiek?". Wiele osób, słysząc, że staram się schudnąć, łapie się za głowę z niedowierzaniem. No cóż, rozumiem niezrozumienie i obawy, ale niestety - praca wymaga. W grudniu się okaże czy podołam.

Mam nadzieję, że listopad przyniesie ze sobą więcej materiału do blogowania niż październik i zapraszam do śledzenia mojego TUMBLR'a (kliknij mnie), o którego teraz dbam bardziej niż powinnam.

Autor: : Alice
0 Comments